Diaobesidad
Entre los factores que colaboran con el desarrollo de la diabetes se encuentran los modificables como el sedentarismo, tabaquismo y la obesidad, este último es el elemento detonador de la enfermedad. Se caracteriza por la reducción de insulina, hormona que el páncreas libera como respuesta al aumento de los niveles de azúcar en la sangre (glucosa). Algunos de sus síntomas son: sed excesiva, micción frecuente, hambre, visión borrosa, infecciones frecuentes y/o curación lenta (vejiga, vagina y piel), fatiga y disfunción eréctil en los hombres. La resistencia a la insulina puede ser un mecanismo de adaptación del organismo para evitar que se siga acumulando grasa excesiva, ya que favorece la producción de leprina, hormona generada por diversas células adiposas con el fin de mandar una señal de alerta al cerebro, en la cual se indica que existe un exceso de grasa corporal. Para poder hacer un diagnóstico se debe realizar un examen de azúcar en la sangre, y así chequear el contenido de azúcar (glucosa) en la sangre. El hacer ejercicio en forma regular ayuda a controlar la cantidad de azúcar en la sangre y a quemar el exceso de calorías y grasa necesarios para alcanzar el peso óptimo, así como a disminuir naturalmente la resistencia de la insulina y dieta. Personas con mayor riesgo de presentar diabetes
Ser mayor de 45 años.
Antecedentes familiares de diabetes.
Obesidad.
Diabetes durante el embarazo o un bebé que pese más de 4 kg (9 libras).
Presión sanguínea alta.
Niveles altos de triglicéridos en la sangre (un tipo de molécula de grasa).
Niveles altos de colesterol en la sangre.
©Mujer Líder/ Edición octubre diciembre de 2004/ Volumen II Número 3
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